kismama fürdőruha

Nyakunkon a nyár… és vele együtt a nagy kérdés: mit lehet felvenni terhesen úgy, hogy ne legyen meleg, ne szorítson, és tényleg kényelmes legyen egész nap?

A várandósság alatt a tested eleve jobban melegszik, könnyebben izzadsz, érzékenyebb lehet a bőröd, ezért nyáron különösen fontos, hogy milyen ruhákat választasz.

A jó hír?
Ma már rengeteg kényelmes és csinos kismamaruha létezik, amiben a legmelegebb napok is sokkal komfortosabbak lehetnek.

A hatalmas hőségek közeledtével sok kismama fejében megfordul, hogy milyen jó is lenne elmenni a strandra és hűs limonádék társaságában áztatni magukat órákon át. Ez a kép, azonban sokak szeme elől hamar elillan, amikor eszükbe jut, hogy várandós állapotban ez nem biztos, hogy a legjobb ötlet. A jó hírünk az, hogy de, nagyon is jó ötlet! Néhány kivételttől eltekintve, a strandolás és az úszás nagyon is megengedett, azonban néhány dologra érdemes odafigyelni!

A rendszeres sport napjainkban számos nő életében jelen van, a jó hír pedig az, hogy a legtöbb esetben a terhesség alatt sem kell lemondanod erről, sőt még jót is tesz! A mozgásnak és aktív életmódnak számos pozitív hatása van a terhesség alatt. Csökkenti a terhességi diabétesz, a magas vérnyomás vagy a koraszülés kockázatát, segít a kellemetlen terhességi tünetek ellen és javítja a hangulatot is. Nem szabad azonban elfeledkeznünk arról, hogy nem minden típusú edzés engedélyezett a várandósság alatt, valamint arról sem, hogy némelyik kórkép esetén kimondottan tilos a sportolás, így minden esetben egyeztetnünk kell erről nőgyógyászunkkal vagy védőnőnkkel.