Első lépések
Mivel sok mindent fogsz magaddal vinni, nem csak magadnak, de a babának is, valamint, ha apás szülésre készültök, akkor a kispapának is, ezért érdemes megérdeklődnöd a kórházban, ahol szülni fogsz, hogy mit biztosítanak és mit nem, hogy ne kelljen feleslegesen sok holmit magaddal vinned, de mégse maradjon ki semmi. Tipp: vannak olyan helyek, ahol megengedik, hogy azt a zenét hallgasd szülés közben, amit szeretnél, így ha van rá lehetőséged, és szeretnéd, akkor ezt is érdemes megkérdezned!
Ha ezzel megvagy érdemes a szükséges holmikat két csoportra bontanod, aszerint, hogy a szülőszobában vagy a gyermekágyas osztályon lesz rá szükséged, így 2 táskába kényelmesen el tudod rendezni a szükséges kiegészítőket.
Mire lesz szükséged a szülés előtt, közben és után?
Ruhák
- A szülés során kapni fogsz kórházi ruhát, de ettől függetlenül jobb, ha szülőszobában van nálad 1-2 hálóing (érdemes olyat vinned, amit nem sajnálsz kidobni), hogyha elhúzódna a vajúdás, valamint egy köntös.
- Amikor már átkerülsz az osztályra, szükséged lesz 3-4 szoptatós hálóingre vagy szoptatos trikóra/pólóra egy kényelmes leggings-szel, hogy abban az időben, amíg bent maradtok, kényelmesen tudj szoptatni, ne kelljen felesleges mozdulatokat tenni. Tipp: Ezeknek otthon is nagy hasznát veszed majd, imádni fogod őket!
- 1-3 szoptatós melltartó sem árthat, hiszen ezek is a kényelmedet szolgálják, valamint megfelelő tartást adnak duzzadt melleidnek. Ebből 1-et érdemes bevinned a szülőszobába is.
- Szükséged lesz 2 papucsra is, hiszen az egyiket használhatod a sétáláshoz, a másik (lehetőleg vízálló) pedig tökéletes lesz a zuhanyzáshoz.
- Az eldobható bugyikkal nem kell fukarkodnod, legalább 6-8 db-ot vigyél magaddal, hogy mindenképp legyen elég, ezekből a szülőszobába is vihetsz magaddal. Természetesen későbbre vihetsz magaddal 2-3 hagyományos bugyit is.
- Szülés után egy hasleszorító pánt vagy bugyi is nagy segítség lesz, hiszen megkönnyítheted vele a pocakod számára azt, hogy visszaálljon eredeti formájára, regenerálódjon.
- Érdemes vinned legalább 2-3 pár zoknit, akkor is, ha nyár van, hiszen, ha fázós vagy felfázós típus vagy, mindenképp jól jöhet, akár a szülés során is.
- Az osztályon legyen nálad ruha, amiben majd hazamehetsz, ez mindenképp legyen kényelmes és szellős, ne szorítson, akár a kismamaruháid közül is választhatsz, hiszen a testednek idő kell ahhoz, hogy feldolgozza a szülést.
Tisztálkodási szerek és kiegészítők
- Mindenképp legyen nálad 1 nagy törölköző zuhanyzáshoz, de 2 kisebb törölköző sem árthat, hiszen ezeket bevizezve a homlokodat és a tarkódat is tudod borogatni.
- Ne feledkezz meg a legalapabb dolgokról sem, vigyél magaddal wc papírt, zsebkendőt, szappant, tusfürdőt, sampont, fogkefét, fogkrémet.
- Szükséged lehet még körömcsipeszre, fésűre, hajgumira és fertőtlenítőkendőkre is.
- Legyen nálad emellett legalább 1 csomag szülés utáni betét és normál egészségügyi betét is, hogy tökéletes komfortérzeted lehessen.
- Akár császárról van szó, akár természetes szülésről, az intim tájaid fertőtlenítése igen fontos feladat, viszont nehéz és kényelmetlen is, így mindenképp érdemes magaddal vinned, intim mosakodót vagy hordozható bidét is. A gát környékének fájdalmára pedig jégbetétet vagy gátmasszázs olajat tudsz használni.
- A melleid számára nem csak a kényelmes kismama melltartók lesznek a fontosak, de érdemes beszerezned hozzájuk cserélhető melltartóbetéteket is, melyek tökéletes nedvszívóképességűek. Emellett melled védelmét és kényelmét szolgálhatja még valamilyen mellbimbóvédő krém, vagy terápiás mellpárna. Egy mellszívóval is érdemes készülnöd, hogy kényelmesen le tudd fejni a tejedet.
Étkezés és egyéb eszközök
- A szülőszobába, amennyiben engedik, érdemes magaddal vinned kekszet, müzlit és szőlőcukrot, valamint amikor ne szabad innod, egy kis citrom is jól jöhet!
- Műanyag tányért és poharat mindenképp vigyél magaddal az osztályra, valamint jól jöhet egy szívószál is, mert az ágyban fekve sokkal könnyebb lesz ezzel inni.
- Ne hagyd otthon a telefonodat és a telefontöltődet, hiszen nem csak szeretteid értesítéséhez lesz fontos, de azt is tudod figyelni vele, a szülés előtt, hogy hány percesek a fájásaid.
- Amikor megérkezel a kórházba, ezeket azonnal el fogják kérni tőled, így semmiképp ne hagyd őket otthon: lakcímkártya, személyi igazolvány, tajkártya, várandósgondozási kiskönyv, várandós leletek, házassági anyakönyvi kivonat vagy apasági nyilatkozat az anyakönyveztetéshez.
Mire lesz szüksége a babának?
- A szülőszobába vigyél be számára mindenképp egy szett ruhát. Az 56-os méret általában megfelel, de készülhetsz mellé egy 62-essel is. Érdemes azonban először rákérdezned erre, hiszen lehet, hogy a kórházban először ottani ruhát fognak adni a babára.
- Az osztályon szüksége lesz 3-4 darab, időjárásnak megfelelőeb rövid vagy hosszú ujjú bodyra, valamint 3-4 darab rugdalózóra is. Emellett nem szabad elfelejteni a zoknikat, harisnyákat, valamint az évszaknak megfelelő sapkákat. Érdemes beszerezned egy újszülöttkesztyűt is, hogy a baba ne tudja magát véletlenül megkarmolni.
- Vigyél számára 2 fürdőlepedőt, valamint egy pihe-puha babatakarót is, hogy tökéletes legyen a kényelme és ne fázzon.
- A pelenkázáshoz szükségünk lesz legalább 4-5 textilpelenkára, 1 csomag újszülötteknek való pelenkára, 2-3 pelenkázó alátétre, valamint popsitörlőre és popsikenőcsre.
- A köldökcsonk ápolásához érdemes steril gézlapot is magadnál tartanod.
- A biztonsághoz hazaúthoz a babaruha, a sapka és a takaró mellett szükség lehet egy kis kabátra vagy kardigánra is, de télen akár egy overálra vagy bundazsákra is. Emellett ne felejtsétek otthon a biztonságosan kialakított autós babahordozót sem.
Mi a helyzet, ha apás szülés lesz?
Ha apás szülésre készültök, akkor szükségetek lesz néhány extra dologra, de a jó hír az, hogy ezt megkaphatjátok egy csomagban is!
- Kispapa szett: Ha a kórházban, ahol szülsz, van lehetőség apás szülésre, és ezt szeretnétek, akkor mindenképp szükséged lesz egy ilyen szettre, hiszen kötelező a használata! A csomagban található: egy ing, egy nadrág, egy cipővédő, egy harmonikás sapka és egy szájmaszk.
